Puisi “Kemana”

Awalnya sangat mudah menghubungimu

Hingga jernihlah pikiranku

Lambat laun kau tak balas pesanku

Hingga membuat diriku tak tentu

          Ku coba melangkah tanpamu

          Tapi mengapa aku tak bisa lakukan itu

          Ku coba memandang langit biru

          Yang ku lihat hanya wajah anggunmu

Hidupku tak bisa tentram

Hati ini begitu suram

Ketika dirimu menghilang

Hingga jiwa ini sangat kelam

          Kemana dirimu??

          Yang dulu menemani aku

          Kemana bayangmu???

          Yang dulu slalu ada dalam hatiku

Puisi “Bidadari Penyelamat”

Ketika jiwa ini sepi

Ketika raga ini tak ada yang menemani

Dan ketika diri ini tak sanggup berdiri

Kau datang bagaikan anugrah Illahi

    Aku sangat bahagia

    Aku sangat tak menduga

    Dan aku sangat tak menyangka

    Dirimu datang untuk menemani diriku yang hina

Terima kasih atas waktumu

Terima kasih atas kasihmu

Dan terima kasih atas kesempatanmu

Yang slama ini aku harapkan darimu

    Kaulah yang aku dambakan

    Kaulah yang aku impikan

    Dan kaulah yang mampu menenangkan

    Hingga kini ku sebut kau “bidadari penyelamat” dalam kegelapan

Puisi “Akhir”

Aku sadari yang ku miliki

Aku mengerti apa yang ku cari

Dan aku tahu bahwa diriku tidak suci

Untuk menuju ke jalan Illahi

        Telah banyak dosa ku perbuat

        Terlalu banyak maksiat

        Dan aku meremehkan kata “tobat”

        Hingga aku merasa sekarat

Aku tak tahu haru berbuat apa???

Aku sudah jatuh dalam lumbung dosa

Aku tak kuat dalam sengsara

Yang akan aku rasakan ketika jiwa ini lenyap dari dunia

        Aku mau seperti para ulama’

        Ulama’ yang slalu dalam syari’at

        Ulama’  yang menerangkan hati yang tersesat

        Dan ulama’ yang terhindar dari maksiat

Namun apakah aku bisa???

Apakah aku mampu melakukannya???

Dan apakah aku bisa merubahnya???

Kecuali “Akhir” yang akan menjawabnya

Puisi “ Suara”

Ketika mata ini tak sanggup melihat

Ketika mulut ini tak sanggup lagi berucap

Dan ketika lidah ini tak sanggup merasa

Ku sadari hidup ini tiada guna

          Hanya suara yang masih bisa kudengar

          Hanya suara yang slalu ada ketika aku sedang tidak sadar

          Dan hanya suara yang ada dalam jiwa yang lapar

          Ketika semuanya lari menghindar

Suara temanilah aku

Aku yang lemah tanpamu

Suara hiburlah aku

Aku yang sepi dan pilu

          Diriku

          Jiwaku

          Dan ragaku

          Akan slalu mendengarkanmu

Puisi “Mencari Cinta”

Sudah lama ku menanti

Sudah lama ku merindui

Dan sudah lama mencari

Hanya untuk menemukan sang kekasih

    Semua tenaga ini

    Semua jiwa ini

    Dan semua raga ini

    Telah ku curahkan dengan segenap hati

Semua usahaku

Semua caraku

Dan semua pengorbananku

Sekarang sudah tertuju

    Kau pilihanku

    Kau harapanku

    Dan kau cintaku

    Semoga aku tidak salah memilihmu

Puisi “Koruptor”

Kau rampas aspal kami

Kau makan beton-beton kami

Kau selundupkan kayu-kayu kami

Dan kau bodohi kami

    Tak pernahkah kau berfikir???

    Tak pernahkah kau melihat para orang fakir???

    Dan tak pernahkah kau marasakan jadi orang yang terusir??

    Sehingga kau melangkah dengan terorganisir

Sudah cukupkah kau menghisap darah

Menghisap bagaikan seekor lintah

Sudah cukupkah kau membuat sengsara

Membuat sengsara para rakyat jelata

    Kau bagaikan seekor tikus

    Seekor tikus yang sangat rakus

    Seekor tikus yang menjarah tanpa urus

    Dan seekor tikus yang berlari dengan mulus

Puisi “Coretan Sebercik Tinta”

Ketika senja mulai tiba

Kurasakan diri ini masih tak berdaya

Apakah karna dosa yang ada???

Ataukah karna kesalahan yang menyelimuti dada???

    Beribu kata Tanya menyelimuti jiwa

    Beribu gundah menyelimuti dalam raga

    Dan beribu penat mengisi pikaran yang hampa

    Hanya untuk mencari kebenaran yang ada

Hanya Coretan sebercik tinta

Yang menjadi saksi atas segalanya

Yang menjadi bukti atas segala dosa

Dan yang menjadi tulisan yang tak ternilai harganya

    Walau diri ini tak tau apa-apa

    Walau jiwa ini merasakan sengsara

    Dan walau raga ini hanya diam saja

    Tapi diri, jiwa, dan raga ini akan mencari kebenaran atas segalanya

Puisi “Yang Terlupakan”

Masih teringat ketika kita masih bersama

Memori yang indah tiada duanya

Terkemas dalam balutan cinta

Tersimpan dalam dada

    Begitu indah

    Begitu mesra

    Dan begitu nyata

    Saat kita terkena virus Cinta

Masa lalu

Biarlah masa lalu

Walau aku berharap kembali seperti dulu

Waktu takkan mengijinkanku

    Kini kau pergi dengan pilihanmu

    Kau tinggalkan aku dalam pilu

    Kau biarkan aku menuggu

    Menunggu jawaban yang tak tentu

Begitu hinakah aku??

Begitu bodohkah aku mencintaimu??

Dan begitiu pasrah kah aku??

Walau akhirnya kau melupakanku

“Bat Boy”

Seperti yang kita ketahui, ada golongan atau kelompok umur dalam perkembangan manusia, disini penulis akan mencoba untuk menerangkan beberapa kegiatan yang dilakukan manusia dalam golongan umur remaja awal hingga umur remaja yang akan memasuki usia dewasa.

Sebenarnya banyak kegiatan yang di lakukan dalam tahapan umur segini, salah satunya adalah “Bat Boy”. Seperti julukan yang di berikan, orang-orang pada tahap “remaja” ini kerap sekali melakukan hal yang bisa di bilang menyalahi kodrat, hal-hal yang di lakukan anak yang mendapat julukan “Bat Boy” ini adalah, ketika malam dia bangun dan ketika pagi dia tidur.

Sebetulnya dalam segi kesehatan, kebiasaan semacam ini dapat menimbulkan banyak penyakit, salah satunya adalah paru-paru basah, karna setiap malam remaja yang melakukan kebiasaan ini terkena angin malam yang sifatnya kurang baik untuk kesehatan (sok jadi dokter….. hehehehe ).

Bukan namanya “remaja” kalau mentaati peraturan yang sudah ada ( bobok pada waktunya ), mungkin dapat di katakan dalam usia “remaja” keadaan psikologi anak masih dalam tahap “emosi labil”, jadi  “remaja” ini hanya bisa berontak dan melakukan hal yang dia inginkan tanpa memikirkan   dampak setelahnya.

Tapi inilah kehidupan yang sesungguhnya, “kalau kita tidak melakukannya sekarang, terus kapan ???” kata salah satu remaja, memang cukup benar juga kata dari remaja tersebut, karena kalau tidak di lakukan pada masa remaja, masak di lakukan pada masa dewasa ??? wah kalau itu terjadi dampaknya akan lebih bahaya, karna kalau orang sudah dewasa tapi masih berfikiran seperti anak remaja berarti orang tersebut mengalami penghambatan dalam pola pikir ( ya bisa di bilang dengan up normal lah….. hehe ).

Kembali kepada julukan “Bat Boy”, remaja melakukan kegiatan tersebut bukan karna hanya demi senang-senang belaka, tapi juga di gunakan untuk menenangkan jiwa dan pikiran ( mungkin waktu malam lebih tenang dari pada waktu pagi ataupun siang ), tapi semua itu tergantung kepada individu masing-masing, bolehlah kita begadang, tetapi kita juga wajib menjaga kesehatan kita.

Jadi semua itu akan menjadi baik selama masih dalam kadar normal atau tidak berlebih-lebihan.

Puisi "Harapan Kawanku"

Ya Allah,,

Ingin aku buat secarik surat kecil ini untuk-Mu,,

Dan ku tulis sebuah permintaanku kepada-Mu,,

Ku tulis semua keluh kesahku selama ini,,

Ku  tulis semua dosa-dosa yang telah ku perbuat selama ini,,

Ya Allah,,

Jika ku tulis dan ku kirimkan pada-Mu,,

Sudikah Engkau membacanya,,

Sudikah Engkau membalasnya,,

Sudikah Engkau tanggapi semuanya,,

Ya Allah,,

Ingin sekali aku membrikan secarik surat kecil ini untuk-Mu,,

Namun ku tak tahu,,

mahu bermula dari mana dan entah bagaimana akhirnya,,

Ya Allah,,

Apakah masih pantas,,

Mulut ini menyebut nama-Mu,,

Mata ini melihat indahnya ciptaan-Mu,,

Tubuh ini bersujud pada-Mu,,

Kisah seorang Kyai dengan seorang Pendekar

Di suatu daerah kawasan jawa tengah, hiduplah seorang Kyai yang merupakan transmigran dari pulau lain, beliau hidup di sebuah pondok yang notabennya sangat tersembunyi dan sangat terpencil dari kawasan kota tersebut.

Di sana selain menjadi seorang guru ngaji, beliau juga menuntut ilmu di salah satu Universitas yang ternama di kota tersebut, beliau hidup layaknya seperti mahasiswa yang lain dalam lingkungan perkuliahan.

Tapi berbeda halnya jika beliau hidup di likungan pondoknya, bisa di katakan hidup beliau lain dari guru-guru ngaji yang mengajar di pondok tersebut( mungkin karna ingin beda dari yang lain kali ya….hehehe ), keseharian beliau di pondok kurang lebih seperti ini, pagi : sarapan dan bersiap untuk kuliah, sehabis kuliah beliau langsung membuka laptopnya, ( hayo apa yang di kerjakan seorang mahasiswa jika membuka laptop ??? ), mungkin rata-rata jawaban pembaca adalah untuk membuat tugas yang di berikan Dosen kan……….hehe, dan jawaban itu adalah jawaban yang salah, andai pembaca ketahui, beliau membuka laptop hanya untuk bermain game online…….hehe, itulah mengapa saya katakan hidup beliau lain dari guru-guru yang mengajar di pondok tersebut, dan kegiatan main game online itu beliau lakukan selama beliau tidak merasa ngantuk ( kecuali pada saat ngaji tentunya….. hehehhe).

Selain tingkah beliau yang konyol itu, beliau sangat ahli dalam membaca kitab, khususnya pada ilmu Nahwu, sampai-sampai banyak orang yang tidak menduga tentang keahlian beliau itu.

Setelah beliau menginjak semester 3, datanglah seorang pemuda dari kota lain untuk berguru di pondok tersebut, waktu terus berjalan dan akhirnya seorang pemuda tersebut mengenal seorang Kyai yang cukup konyol itu, mereka sering ngobrol bersama (biasa anak pondok), hingga suatu saat seorang Kyai itu mengetahui bahwa seorang pemuda yang baru datang itu adalah seorang pendekar dari kelompok pesilat yang cukup tersohor, awalnya seorang Kyai dan Seorang Pendekar ini kurang erat hubungannya (mungkin karna persaingan kali ya….hehehhe), tapi karna sifat kedewasaan akhirnya seorang Kyai dengan seorang Pendekar itu sepakat untuk membangun pondok yang mereka tempati bersama-sama.

Kyai tersebut menjadi guru ngaji seperti biasanya, dan seorang Pendekar itu mendapat tugas untuk mengamalkan ilmu persilatan yang Ia punya untuk menjaga para santri dari keadaan yang tidak di inginkan, banyak santri yang antusias dengan kegiatan yang baru itu ( persilatan ), dan kekompakan seorang Kyai dan seorang Pendekar ini bertahan hingga waktu yang tidak di ketahui ( hanya Tuhan yang tau kapan kita akan berpisah ).

Dari cerita ini, kita dapat mengambil kesimpulan bahwa latar belakang yang berbeda tidak menjadi masalah dalam menjalin kerukunan dan kekompakan, semoga dengan adanya cerita ini, kita dapat selalu bersatu, seperti semboyan Negara kita yaitu “ BHINEKA TUNGGAL IKA” yang artinya walaupun berbeda-beda tapi tetap satu.

Puisi “ Tinggal Harapan”

Begitu lama aku menanti

Begitu lama pula kupandangi fotomu ini

Hingga tak terasa mulai kusam dengan sendiri

Hanya ini yang ku miliki

    Taukah kamu tentang diri ini???

    Diri ini merindukan hadirnya sang pujaan hati

    Diri ini telah mengharapkan hadirmu di sisih

    Dan diri ini telah menaruh harapan besar di hati

Tapi apa balasmu???

Hanya luka yang kau berikan padaku

Luka yang sangat pedih kau goreskan di hatiku

Hingga kurasakan diri ini menangis sedang sedu

    Aku sadar siapalah diri

    Aku sadar akan kemampuan yang aku miliki

    Aku sadar betapa hinanya diri di matamu sang bidadari

    Dan akupun sadar ku tak mungkin memiliki

Tapi harapanku sudah begitu besar

Harapan yang slama ini kupertahankan dengan tegar

Dan harapan yang membuatku bisa bertahan

Tapi harapan tinggallah harapan

Percaya Diri

Ketika kita sudah tidak ada semangat hidup. Ketika kita merasa hidup kita tidak ada gunanya lagi. Pastilah kita akan merasakan kebosanan dalam menjalani hidup kita.

Di saat itu diri kita mengalami krisis kepercayaan diri, yang aslinya kepercayaan diri ini sangatlah penting bagi kita, karna tanpa kepercayaan diri, manusia tidak akan pernah bisa maju dan berani mencoba ha-hal yang baru yang membuat kita tidak ketinggalan zaman.

Sebenarnya, apa sih yang di namakan dengan percaya diri itu ????

Percaya diri merupakan salah satu aspek kepribadian yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Orang yang percaya diri yakin atas kemampuan mereka sendiri serta memiliki pengharapan yang realistis, bahkan ketika harapan mereka tidak terwujud, mereka tetap berpikiran positif dan dapat menerimanya.

Menurut Thantaway dalam Kamus istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87), percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya diri memiliki konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu sering menutup diri.

Jadi sungguh besar pengaruh dari Percaya Diri ini, “janganlah kita menyerah pada hidup kita”, dan “yakinlah bahwa kita pasti bisa dalam menjalani kehidupan kita”

Semoga catatan yang hanya sekedarnya ini dapat membantu kita untuk menambah ilmu yang kita punya.

Dampak negative dalam game Poker online

Pembaca yang budiman, andai anda ketahui semakin berkembangnya teknologi dalam era globalisasi ini, maka semakin banyak pula situs-situs yang dapat menghibur dan dapat mengurangi kejenuhan kita, setelah menjalani aktivitas-aktivitas yang melelahkan dan membosankan dalam hidup kita.

Salah satu situs yang dapat menghibur kita adalah situs-situs game (bagi penggemar game), di situs ini kita dapat meluapkan emosi kita dengan memainkan permainannya.

Salah satu situs game yang di gemari oleh semua golongan umur adalah situs game Poker online, penggemar situs ini mencakup segala umur, ada yang masih SD, SMP, SMA, Perkuliahan, hingga yang sudah menikah.

Di dalam situs ini kita dapat bermain Poker secara online dan sangat mengasikkan, karna kita bisa bermain dengan Warga Negara lain.

Di samping keunggulan-keunggulannya, tersimpan pula negativenya, untuk itu penulis akan mengungkapkan sedikit sisi negative bermain Poker online tersebut, di mulai dari :

1. Banyaknya orang yang menggunakan gambar-gambar dari google untuk di jadikan sebagai Foto Profil.

Untuk mendapat Chip ( sebutan untuk koin dalam poker ) yang banyak, maka tidak cukuplah hanya menggunakan satu facebook saja, untuk itu para pemain poker dengan mudahnya membuat facebook baru untuk bisa mengambil atau memperoleh chip yang banyak.

Banyak sekali efek dari gambar-gambar google yang di gunakan dalam facebook gadungan, apalagi jika gambar yang di pasang adalah gambar cewek-cewek yang cantik dan sexy, pasti banyak orang yang memberikan chip yang banyak dengan harapan bisa di ajak kenalan dan dimintai nomor HP, padahal di balik facebook yang bergambar cewek itu adalah seorang laki-laki.

Untuk kasus yang pertama ini dapat di simpulkan bahwa efek negative dari Poker online adalah semua orang mudah melakukan penipuan, padahal sudah jelas dalam Hukum Agama dan Negara bahwa “Penipuan” sangat dilarang.

2. Banyak terjadi peng HACK kan di dalam game Poker online.

Selain dengan cara membuat facebook baru dengan Foto Profil yang menarik, para penggemar Poker online juga dapat memperoleh dengan cara meng HACK facebook orang yang mempunyai chip banyak, sehingga facebook orang yang telah di HACK tersebut tidak bisa di buka lagi, padahal dia sudah senang sekali karna di dalam facebooknya tersimpan banyak chip, dan kesenangan itu langsung lenyap ketika ada oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab meng HACK facebooknya.

Dalam kasus yang kedua ini dapat di simpulkan bahwa, efek negative dari bermain Poker online adalah betapa mudahnya orang menghilangkan HAK orang lain yang juga penggemar game Poker dengan cara meng HACK facebooknya.

3. Tidak dapat memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya.

Bagi para penggemar game online khususnya penggemar game Poker online, sangat nikmat setelah mereka telah memainkan game Poker online tersebut, sampai- sampai mereka melupakan tugas-tugasnya, seumpama : bagi semua golongan ( penggemar game Poker online), mereka sering melupakan tugasnya sebagai seorang pelajar setelah mereka memainkan game Poker online tersebut, padahal Imam Al-Ghozali membagi waktu 24 jam menjadi 4 bagian, yaitu :

a. 6 jam di gunakan untuk Ibadah

b. 6 jam di gunakan untuk belajar

c. 6 jam di gunakan untuk bekerja

d. 6 jam di gunakan untuk istirahat

Tapi bagi para penggemar game Poker online ini, semua itu adalah aturan saja, yang mudah di langgar, semua ini terjadi karna para penggemar game Poker online telah asyik memainkan permainan gamenya sehingga lupa diri.

Itulah sedikit dari efek negative dalam game Poker online, semoga tulisan ini dapat menjadi cerminan dan pelajaran bagi kita semua.

Puisi Untukmu "IBU"

tak ada lagi kata untuk memujimu

bibir ini tertutup ketika dirimu menangis dalam kalbu

air mata ini seraya menetes merasakan kepedihanmu

apa yang membuatmu pilu???

apakah diri ini telah membuatmu menangis seperti itu

tapi ketika aku bertanya padamu tentang masalahmu itu???

kau jawab dengan kata yang merdu

"tidak anakku"

jawabanmu itu yang membuat diri ini menangis pilu

aku mohon ma'afkanlah anakmu ini IBU

aku mohon janganlah kau menangis di depan atau di belakangku

cukuplah satu tetes air matamu itu

itupun sudah membuatku bersalah sepanjang waktu

oh IBUku

bahagialah selalu

kami anakmu disini kan slalu mendo'akanmu

Sebercik cahaya dari sang bidadari

Dikala malam telah tiba

Kurasakan gelap yang tiada tara

Sepi menerpa jiwa yang gundah gulana

Rindu menyilimuti dada

            Tapi di balik kegelapan

            Kurasakan ada sebercik cayaha dalam hadapan

            Cahaya itu laksana penerang di kegelapan

            Cahaya yang tak bisa di lupakan

Aku tak kuasa untuk tidak melihatnya

Aku coba langkahkan kaki yang telah terluka, tapi tak bisa

Aku kumpulkan tenaga seadanya

Dan aku merayap untuk mencapai cahayanya

            Setalah tiba di sana

            Mataku terpana akan sesosok wanita

            Wanita yang sangat anggun bentuknya

            Wanita yang sangat mempesona

Perasaan penasaran menyelimuti dalam hati

Tapi diri ini tak layak untuk memiliki

Setelah mata ini terbangun sendiri

Aku sadari bahwa wanita itu adalah seorang bidadari

Manfaat Wudlu dan Sholat

Manfaat Wudlu Kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan.

Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban. Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembaban kulit. Kalu kulit sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama mudah terinfeksi kuman.

Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banya kuman dan flora normal, diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga hidung terdapat kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp.Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu. Luar Biasa!!

Keutamaan Berkumur Berkumur-kumur dalam bersuci berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut. Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman. Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah. Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.

Manfaat Kesehatan Sholat Berdiri lurus adalah pelurusan tulang belakang, dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang. Takbir merupakan latihan awal pernapasan. Paru-paru adalah alat pernapasan, Paru kita terlindung dalam rongga dada yang tersusun dari tulang iga yang melengkung dan tulang belakang yang mencembung. Susunan ini didukung oleh dua jenis otot yaitu yang menjauhkan lengan dari dada (abductor) dan mendekatkannya (adductor). Takbir berarti kegiatan mengangkat lengan dan merenggangkannya, hingga rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru. Dan mengangkat tangan berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar. Dengan ruku’, memperlancar aliran darah dan getah bening ke leher oleh karena sejajarnya letak bahu dengan leher. Aliran akan semakin lancar bila ruku’ dilakukan dengan benar yaitu meletakkan perut dan dada lebih tinggi daripada leher. Ruku’ juga mengempiskan pernapasan. Pelurusan tulang belakang pada saat ruku’ berarti mencegah terjadinya pengapuran. Selain itu, ruku’ adalah latihan kemih (buang air kecil) untuk mencegah keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal. Sedangkan penekanan kandung kemih oleh tulang belakang dan tulang kemaluan akan melancarkan kemih. Getah bening (limfe) fungsi utamanya adalah menyaring dan menumpas kuman penyakit yang berkeliaran di dalam darah.

Sujud Mencegah Wasir Sujud mengalirkan getah bening dari tungkai perut dan dada ke leher karena lebih tinggi. Dan meletakkan tangan sejajar dengan bahu ataupun telinga, memompa getah bening ketiak ke leher. Selain itu, sujud melancarkan peredaran darah hingga dapat mencegah wasir. Sujud dengan cepat tidak bermanfaat. Ia tidak mengalirkan getah bening dan tidak melatih tulang belakang dan otot. Tak heran kalau ada di sebagian sahabat Rasul menceritakan bahwa Rasulullah sering lama dalam bersujud.

Duduk di antara dua sujud dapat mengaktifkan kelenjar keringat karena bertemunya lipatan paha dan betis sehingga dapat mencegah terjadinya pengapuran. Pembuluh darah balik di atas pangkal kaki jadi tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki mulai dari mata kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang. Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita. Gerakan salam yang merupakan penutup sholat, dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Gerakan ini juga akan mempercepat aliran getah bening di leher ke jantung.

Manfaat Sholat Malam hari biasanya dingin dan lembab. Kalau ditanya, paling enak tidur di waktu tersebut. Banyak lemak jenuh yang melapisi saraf kita hingga menjadi beku. Kalau tidak segera digerakkan, sistem pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi kaku, bahkan kolesterol dan asam urat merubah menjadi pengapuran. Tidur di kasur yang empuk akan menyebabkan urat syaraf yang mengatur tekanan ke bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup untuk memulihkan posisi saraf mata kita.

Jadi sholat malam itu lebih baik daripada tidur. Kebanyakan tidur malah menjadi penyakit. Bukan lamanya masa tidur yang diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur. Dengan sholat malam, kita akan mengendalikan urat tidur kita.

Sholat Lebih Canggih dari Yoga “Apakah pendapatmu sekiranya terdapat sebuah sungai di hadapan pintu rumah salah seorang diantara kamu dan dia mandi di dalamnya setiap hari lima kali. Apakah masih terdapat kotoran pada badannya?”. Para sahabatmenjawab : “Sudah pasti tidak terdapat sedikit pun kotoran pada badannya”. Lalu beliau bersabda : “Begitulah perumpamaansholat lima waktu. Allah menghapus segala keselahan mereka”. (H.R Abu Hurairah r.a). Jika manfaat gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa manfaatnya dan lebih canggih daripada yoga. Sangat disayangkan tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini secara ilmiah. Belum lagi manajemen yang terkandung dalam bacaan sholat. Seperti doa iftitah yang berarti mission statement (dalam manajemen strategi). Sedangkan makna bacaan Alfatihah yang kita baca berulang sampai 17 kali adalah objective statement. Tujuan hidup mana yang lebih canggih dibandingkan tujuah hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan yang penuh kebaikan seperti diperoleh para orang-orang shaleh seperti nabi dan rasul?

Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman. Semoga sholat kita makin terasa manfaatnya.

Perpisahan

Andai pembaca ketahui di dunia ini tidak hanya ada “pertemuan” tapi di dunia ini juga ada yang namanya perpisahan.

Sebelum kita bahas lebih jauh tentang masalah perpisahan ini, mari kita bahas dahulu arti dari kata perpisahan itu.

Perpisahan adalah keadaan di mana orang yang dekat atau orang yang kita sayangi pergi meninggalkan kita, memang cukup sulit untuk kita dalam menerima keadaan (perpisahan) ini, akan tetapi siap atau tidak siap kita harus siap menerima atau menjalani keadaan tersebut.

Sesuai dengan peribahasa “pertemuan awal dari perpisahan”, dalam peribahasa tersebut, kita di tuntut untuk mudah menerima seseorang dan mudah melepasnya pula, efek dari perpisahan ini tergantung individu yang menjalankannya, seperti contoh, di dalam acara berita di televisi, banyak kita jumpai orang yang bunuh diri karena patah hati atau putus cinta.

Patah hati atau putus cinta adalah salah satu wujud dari perpisahan. Dalam hal ini, keadaan psikologis individu yang melakukan prilaku tersebut sedang “lemah”, keadaan psikologi yang lemah dapat menimbulkan trauma yang cukup berat, khususnya terhadap hubungan asmara tersebut, trauma tersebut mendorong atau mensugesti individu tersebut untuk melakukan hal-hal yang bisa melupakan atau menghilangkan kejadian itu   ( patah hati atau putus cinta ) dari dalam dirinya.

Trauma tersebut muncul dari bawah alam sadar, dan menurut Sigmund Freud “kehidupan manusia 80%  di pengaruhi oleh ego atau alam bawah sadar manusia tersebut” walaupun alam bawah sadar tidak tampak secara nyata, tapi di situlah tempatnya berkumpulnya konflik-konflik kehhidupan manusia.

Untuk menetralkan alam bawah sadar kita, kita bisa melakukan beberapa hal, salah satunya adalah dengan cara beribadah yang sungguh-sungguh (khusyuk), di dalam beribadah yang khusyuk kita akan menemukan kedamaian dari dalam diri kita, karna secara sadar atau tidak sadar, alam bawah sadar kita terhubung dengan Tuhan kita.

Arti seorang Kawan

Ketika pertama kali kita di lahirkan di bumi ini, kita sadari bahwa hidup kita hanya bersama orang tua dan keluarga kita saja.

Setelah kita beranjak dewasa barulah kita mengenal dunia luar, dunia luar tidaklah sempit seperti yang kita duga sewaktu kita masih kecil, pertama masuk dunia luar, kita terasa hidup sebatang kara, sebelum kita mengenal atau menemukan seseorang yang kita sebut sebagai kawan.

Kawan adalah seseorang yang selalu ada untuk kita, dimanapun kita butuh, pasti dia akan datang dan menemani kita, ketika kita butuh hiburan, mereka rela menyisakan sedikit waktunya untuk menghibur kita, ketika kita sedih dan lagi ada masalah, mereka siap membantu walaupun Cuma sekedar memberi solusi, ketika kita sedang tidak ada biaya, mereka siap berpatungan demi memberikan dana untuk kita, ketika kita sedang sakit, mereka siap untuk merawat kita.

Banyak sekali presepsi mengenai seorang kawan, yang terpenting dari segalanya adalah jagalah kawanmu, jangan kamu manfaatkan kawanmu saja, tapi rangkullah merekah, peluklah mereka, genggamlah tangan mereka, dan jangan sampai kamu mengecewakan mereka.

Arti seorang "IBU"

Ibu adalah sesosok manusia yang sangat peduli dengan buah hatinya.
beliau rela menghabiskan jiwa dan raganya hanya untuk melihat buah hatinya bahagia, Beliau yang di katakan Allah swt sebagai malaikat bagi ruh-ruh yang akan di turunkan ke bumi.
Beliau akan tetap tersenyum kepada buah hatinya walaupun keadaanya sangat susah dan sangat menderita, beliau rela memungut sebutir nasi hanya untuk menyuapi buah hatinya, tak ada sedikitpun sesal di benaknya, walaupun buah hatinya sering membuat dia menangis, tapi beliau tidak akan mempermasalahkannya, begitu besar pengorbanan beliau,dan semua pengorbanan itu beliau mulai ketika buah hatinya masih dalam kandungan, beliau rela menanggung beban dalam rahimnya selama kurang lebih 9 bulan dengan tulus dan ikhlas, ketika buah hati sudah mau lahir, beliau rela mempertaruhkan nyawanya demi kelahiran buah hatinya, pengorbanan beliau belum usai setelah itu, ketika anaknya lahir, beliau rela meluangkan seluruh waktunya hanya untuk menyuapi, mendidik, merawat, dan bermain dengan buah hatinya, ketika buah hatinya sudah menjadi dewasa, beliau tetap memperhatikannya dan tidak pernah melepaskan buah hatinya begitu saja.
Begitu besar pengorbanan seorang IBU, maka cukuplah kita membuat ibu kita menangis, susullah Ibumu dan memohon ampunlah pada Ibumu yang slama ini kamu sakiti hatinya.

Pengertian Cinta

Cinta adalah satu emosi dari satu kasih sayang yang kuat dan cinta kasih pribadi